G 學(xué)習(xí)力提升 列表

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有效的提高學(xué)習(xí)效率 如何才能提高學(xué)習(xí)效率呢？這里給你準(zhǔn)備了9條高效學(xué)習(xí)必備的準(zhǔn)則，或者說(shuō)要養(yǎng)成的習(xí)慣。 1、保持積極正面的思維 比如：①不要想：“我糟透了，我沒(méi)時(shí)間準(zhǔn)備這場(chǎng)考試了?！倍菓?yīng)該想：“我可能是有點(diǎn)晚，但我已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)了，我要盡可能地多學(xué)?！雹诓灰搿拔铱偸前咽虑楦阍恪薄８陀^的想法是“我之前做得不是...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：改變你人生的好習(xí)慣 生活的法則就是：你想要得到一些，就需要付出一些。你想獲得“成功”，你就需要“自律”，沒(méi)有自律的人是不太可能成功的，文論是學(xué)業(yè)上還是事業(yè)上，或者生活上。因?yàn)樽月傻娜嗽敢夥艞壱粫r(shí)的享受來(lái)達(dá)成長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。 當(dāng)然，自律剛開(kāi)始是痛苦的，需要一天天的培養(yǎng)，養(yǎng)成一些日常好習(xí)慣。只有養(yǎng)成好習(xí)慣的自律行為才...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：提高思考力的實(shí)用方法 會(huì)不會(huì)思考，思考力的高低，很大程度上決定了一個(gè)人面對(duì)問(wèn)題和處理問(wèn)題的能力。思考力很低的話會(huì)出現(xiàn)思考停留在情緒化、片面性、淺層次等一些特點(diǎn)。那么如何才能鍛煉和提升思考力呢？這里給你提供7個(gè)方法或思路。 1、學(xué)會(huì)獨(dú)處，為思考做好準(zhǔn)備 思考需要寧?kù)o的處所和精心的孕育?！墩]子書(shū)》中短短幾句...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：靈活思維方式提供行動(dòng)力 不行動(dòng)的人，什么也得不到，甚至將一無(wú)所有。本文適合有以下情況的人：①老是左思右想，結(jié)果錯(cuò)失機(jī)會(huì)；②明知道必須付諸行動(dòng)，卻遲遲無(wú)法起而行；③因?yàn)橄勇闊?，而在不知不覺(jué)中將事情延宕；④不拖到最后一秒，就提不起勁來(lái)；⑤說(shuō)是很會(huì)說(shuō)，但就是無(wú)法行動(dòng)。 思考方式1：明白“一旦開(kāi)始行動(dòng)，接下來(lái)就很輕松”有...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣做是對(duì)自己最好的投資 我們大部分人每天都會(huì)習(xí)慣性的看幾個(gè)小時(shí)的電視/電影/微視頻等等，你覺(jué)得你是在放松，事實(shí)上你是在讓自己“貶值”！ 我們，不妨先來(lái)思考一下這三個(gè)問(wèn)題： 1、持續(xù)每天看兩小時(shí)的電視，能學(xué)到你所想要的技能嗎？ 2、常?？措娨暎迥旰?、十年后，你能成為一個(gè)能干的企業(yè)人士嗎？ 3、之前...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：玩手機(jī)的控制方法 現(xiàn)如今的我們總是無(wú)法控制自己拿出手機(jī)來(lái)刷，手機(jī)已經(jīng)成為了我們學(xué)習(xí)、生活的慢性毒藥。雖然有的人用手機(jī)來(lái)學(xué)習(xí)，但大部分還是用手機(jī)來(lái)消遣的。手機(jī)在不斷消耗著我們的注意力和時(shí)間，所以如何合理的使用手機(jī)，建立手機(jī)使用習(xí)慣就變得非常重要了。 下面就是我控制手機(jī)，或者說(shuō)控制自己玩手機(jī)，合理利用手機(jī)的心...
閱讀全文...