D 心靈成長(zhǎng) 列表

不健康的心理狀態(tài)體現(xiàn)于心理缺陷、變態(tài)心理及心理疾病。 心理缺陷?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，基本符合標(biāo)準(zhǔn)的，即謂心理健康。 心理健康和心理疾病之間，尚有為數(shù)不少的心理缺陷人群。這類人群有這樣或那樣心理不健康的表現(xiàn)，但卻不屬于心理疾病范疇。對(duì)這類心理過渡狀態(tài)，我們稱之為“心理缺陷”。 所謂心理缺陷，是指無法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和適應(yīng)等平...
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所謂“三高”女性，是指那些擁有高學(xué)歷、高收入、高職位的職業(yè)女性。可健康心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，大家眼中的這些職場(chǎng)“精品女人”，已經(jīng)開始出現(xiàn)越來越多的心理危機(jī)，其中最為典型的是“工作依賴癥”、“強(qiáng)迫癥”和“情感隔離”。 危機(jī)一：工作依賴癥　　劉麗的工作現(xiàn)在已經(jīng)成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響，她身體會(huì)立刻本能反應(yīng)，搶去最先拎起話筒，在家里也毫不例外;常...
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被譽(yù)為人類出版史上第二大暢銷書的卡耐基《快樂的人生》為我們提供了培養(yǎng)快樂心理的秘訣。他認(rèn)為：“有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂”并提出了《只為今天》的忠告： 一、只為今天，我要很快樂。正如林肯所說的“大部分的人只要下定決心都能很快樂”這句話是對(duì)的，那么快樂是來自內(nèi)心的，而不是存在于外在。 二、只為今天，我要讓自己適應(yīng)一切，而不去試著調(diào)整...
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1、放下壓力——累與不累，取決于自己的心態(tài) 　　心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的，不開心的，都在心里安家落戶。心里的事情一多，就會(huì)變得雜亂無序，然后心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心里，就會(huì)使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚，才能...
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??????????空虛心理指一個(gè)人的精神世界一片空白，沒有信仰、沒有寄托、百無聊賴。精神空虛是一種社會(huì)病，它的存在極為普遍。??????????表現(xiàn)：你常有種說不出來的低落情緒。有時(shí)是你獨(dú)自一人逛街時(shí)，突然感到這種情緒來犯，讓你頓時(shí)對(duì)五光十色的街景失去了興致。有時(shí)候是跟大家在一起時(shí)，在大家興高采烈地談天說地的時(shí)候，你卻無端地在心底浮起這種不舒服的感覺。每當(dāng)這種情...
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最近微博里流行著一個(gè)詞匯：“心理罷工”，得到眾多上班族的轉(zhuǎn)發(fā)，因?yàn)樗麄兏型硎堋?nbsp;所謂“心理罷工”，是指員工對(duì)個(gè)人工作積極性和主動(dòng)性的有意放棄?！靶睦砹T工”的員工只做他們不得不完成的工作。而對(duì)其他工作，就算表面上不拒絕，但至少在內(nèi)心中感到厭煩，工作中一拖再拖，直到不能拖時(shí)才勉強(qiáng)去做。 上班族在一段時(shí)間的緊張工作之后，最初的心理儲(chǔ)備逐漸被消耗，...
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