H 考試壓力 列表

???????青少年指10～17歲的中,小學(xué)生,他們正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，從事緊張的學(xué)習(xí),活動(dòng)量大,尤其處于生長(zhǎng)高峰期,每日營(yíng)養(yǎng)素和能量消耗比開(kāi)始發(fā)育前要增加2倍多,故對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也增多???????意見(jiàn)建議：??????1.飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義.按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食,副食,有葷,有素,盡量做到多樣化.合理的主食,是除米飯之外,還應(yīng)...
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核心提示：高考在即，不少考生的心理壓力越來(lái)越大。近日，記者針對(duì)考生在考前遇到的幾種共性心理問(wèn)題，采訪了心理專家?！　】忌嚎记俺霈F(xiàn)嘔吐和頭痛癥狀　　專家：考試焦慮引發(fā)的生理反應(yīng)　　即將參加高考的昌邑區(qū)某中學(xué)學(xué)生思思這幾天總是頭痛、嘔吐，還總吃不下東西，但去醫(yī)院檢查卻查不出病因。后來(lái)思思的家長(zhǎng)帶她去咨詢了心理專家才知道，這是考試焦慮的一種表現(xiàn)?！?..
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???? ??不可否認(rèn)在現(xiàn)在，在眾多的心理咨詢案例中青少年心理咨詢案例呈上升趨勢(shì)。因?yàn)樵谇嗌倌陼r(shí)期是他們心理逐步走向成熟的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期中充斥著很多的變數(shù)，同時(shí)也是各種心理障礙的高發(fā)時(shí)期。 ???根據(jù)廈門(mén)心理咨詢中心有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，青少年心理問(wèn)題主要集中在這幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)、交往、情緒、適應(yīng)等方面的困惑和問(wèn)題。那么當(dāng)青少年出現(xiàn)什么樣的情況時(shí)需要求助...
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????在眾多的廈門(mén)德仁心心心理咨詢青少年心理咨詢案例里面，由于人際關(guān)系的處理不合適造成的一系列心理問(wèn)題的不在少數(shù)。同時(shí)人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題，其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)：???1.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。???2.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師...
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???????父愛(ài)母愛(ài)同等重要　　康涅狄格大學(xué)羅納德·羅納教授帶領(lǐng)研究小組回顧了３６份研究報(bào)告，共涉及一萬(wàn)余名孩子對(duì)父母之愛(ài)的評(píng)估。問(wèn)題包括“孩子是否感覺(jué)到自己被需要、被愛(ài)”，“父母是否傷害過(guò)自己的感情”，“如何看待打架”，“是否覺(jué)得世界是一個(gè)充滿美好和快樂(lè)的地方”等，以了解研究對(duì)象的個(gè)性?！　⊙芯咳藛T在由《個(gè)性和社會(huì)心理學(xué)評(píng)論》發(fā)表的論文中寫(xiě)道，那些童年時(shí)遭...
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????????青少年兒童八大煩惱是：學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，沒(méi)信心學(xué)好（占36.9%）；總也做不完的作業(yè)（占34.8%）；家長(zhǎng)只知道關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，不能理解我們（占32%）；家長(zhǎng)總不讓我玩，沒(méi)時(shí)間玩（占31%）；只喜歡電腦游戲，其他活動(dòng)沒(méi)意思（占26%）；沒(méi)有朋友，感到孤獨(dú)（占21.8%）；爸爸、媽媽總愛(ài)爭(zhēng)吵，家庭氣氛不愉快（占18.4%）；嫌老師偏心、不公平、武斷、嚴(yán)厲、嘮叨，因此不喜歡...
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