戀愛心理 標簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:淺談笑容隱藏的心理玄機 笑是日常生活中用的最多的表情之一,微笑能給人一種親近感。不過X博士發(fā)現(xiàn),快節(jié)奏高壓下的現(xiàn)代生活中,嘴角上翹、眼睛瞇起、作笑容狀,成為一種職業(yè)特征。可是這些常態(tài)的笑容背后,映射著怎樣的內心活動?而哪些是真誠的笑容?哪些又是偽裝的面具呢? 生活中隨處可見的笑容 ...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:抑郁癥患者的極端思想 我的抑郁癥病人的思維方式最使我感到震驚的是,他們一直很悲觀,即便事實情況是樂觀的也是如此??沼X得自己一無是處,沒有吸引力,令人生厭,是別人的負擔。在我看來,她漂亮、聰明、認真而且善良。但她對自己所做的一切工作都沒有予以認可,她死盯著一些消極方面,并在腦海中把它們夸大成災難。而卡...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:不合理信念的主要特征 網(wǎng)友提問:心理健康的關鍵就是自己要有一個正確的認知,有一個合理的信念,難道有亞健康的人都存在著不合理的信念嗎?這不合理信念又是哪一些呢? 專家回答:對于這個問題,我只好把艾利斯提出的十種不合理信念介紹出來,供你參考,然后發(fā)表一下自己的個人見解。 1、人應該得到生活...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:如何正確認識與鑒別疾??? 診斷學 進行各種檢查是為了準確地認識與鑒別疾病,這一過程的結果就是診斷。對精神疾病診斷,如圖1所示:先對病人進行多方面的檢查,從而得出一系列結果,也就是根據(jù)病人的一些客觀的、主觀的及生活經(jīng)歷方面的資料來推導診斷。至此,診斷學是不完全的,所以稱其為“目前診斷”。將這種對個人的或個性的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:春節(jié)做有些事可減輕“心理壓力” 親情關系要調適 “每逢佳節(jié)倍思親”。新春佳節(jié),一家人在一起吃頓團圓飯,甚樂融融。當然,也有一些遠在他國求學的學子、堅守在工作崗位的子女、遠在他鄉(xiāng)的戀人等,不能一起團聚,這些都給節(jié)日的喜慶氣氛平添了心理上的思念之情。為此,有關醫(yī)學專家提醒人們,節(jié)日期間給家里打個電話,發(fā)個電子郵件...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:最實用的心理解壓方法 壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。壓力(stress)是一個外來詞,有“緊張、壓力、強調”等意思,壓力會影響人們的身心健康,早已被公認。 壓力=stress=應激 應激是個體面臨或察覺(認知、評價)到環(huán)境變化,壓力源對機體有威脅或挑戰(zhàn)時,作出的適應和應對的過程。&n...
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