戀愛(ài)心理 標(biāo)簽

說(shuō)到長(zhǎng)壽秘訣，人們總是老生常談，諸如飲食節(jié)制和定期鍛煉等良好生活習(xí)慣。但美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查總結(jié)出一些長(zhǎng)壽人士的性格共性，發(fā)現(xiàn)性格外向也能助人長(zhǎng)壽。 性格外向善社交 這一研究由來(lái)自波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院新英格蘭百歲老人研究中心的研究人員和國(guó)家老齡問(wèn)題研究所的科學(xué)家共同開(kāi)展。最新一期《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)刊》載文刊登了研究報(bào)告。 考慮到百歲老人年事已高...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：雖然下面的文字對(duì)我們的一生描敘的有些悲觀，不過(guò)全是大實(shí)話。過(guò)去的我們已經(jīng)無(wú)法修正或彌補(bǔ)，希望大家看過(guò)后能讓自己的人生多姿多彩，不至于這么沉悶! 一、白活期：(0.5——3歲) 沒(méi)有獨(dú)立生活能力，活在這個(gè)世界上沒(méi)有絲毫價(jià)值，即不能為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富，又不能實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，除了消耗大量高營(yíng)養(yǎng)食物和父母的青春外，唯一的價(jià)值就...
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??自卑,除了消磨一個(gè)人的雄心、意志，使他自暴自棄、悲觀漏氣之外，恐怕不會(huì)有什么好作用。年輕人，生活、事業(yè)都還剛剛起步，征途還漫長(zhǎng)著呢，即便起步時(shí)遲緩了一些，或走了點(diǎn)彎路，成績(jī)一時(shí)不如人，也遠(yuǎn)不足以決定一個(gè)人的一生。好比一個(gè)優(yōu)秀的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，剛起跑時(shí)，比別人慢了一些，并不要緊，只要他攢足勁，加加油，照樣可以趕上、超過(guò)前面的人，甚至可能拿金牌。自然，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“心理問(wèn)題”導(dǎo)致食欲不好嗎？ 如果有人問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，您可能會(huì)有很多答案：肚子餓不餓、心情好壞、天氣、環(huán)境等。美國(guó)學(xué)者通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究了影響我們進(jìn)食的很多因素，他發(fā)現(xiàn)除了饑餓以外，很多人開(kāi)始吃東西或許還有別的原因。 柔和光線增加食欲 柔和的燈光會(huì)影響人們消費(fèi)食物，這主要是因?yàn)槿岷偷臒艄鈺?huì)讓人們?cè)黾邮孢m感，從而...
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?你是否感到壓力無(wú)所不在？而壓力不僅帶來(lái)物質(zhì)損失，醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，壓力還會(huì)傷害人體以下7個(gè)系統(tǒng)的健康： 　　1.神經(jīng)系統(tǒng) 　　受到壓力后，肌肉會(huì)突然轉(zhuǎn)變能量的來(lái)源，“擊退”被察覺(jué)到的威脅。交感神經(jīng)系統(tǒng)向腎上腺發(fā)出信號(hào)，釋放腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素。這些激素會(huì)加快心率、升高血壓、改變消化系統(tǒng)的活動(dòng)、升高血糖。 　　2.骨骼肌系統(tǒng) 　　受到壓...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：消除過(guò)分緊張焦慮的辦法 精神緊張一般分為弱的.適度的和過(guò)度的三種。人們需要適度的精神緊張；因?yàn)檫@是人們解決問(wèn)題的必要條件；但是過(guò)度的精神緊張卻不利于問(wèn)題的解決。那么，應(yīng)怎樣做才能解決人的過(guò)度精神緊張而達(dá)到心理平衡呢？ 提出合理期望 俗語(yǔ)說(shuō)，人貴有自知之明。每個(gè)人都應(yīng)對(duì)自我有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，正確地分析自...
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