廈門(mén)心理培訓(xùn)課程 標(biāo)簽

一個(gè)人如果有健康的心理，就能有效調(diào)動(dòng)自己的內(nèi)部潛能，對(duì)生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)以及工作中所受到的挫折等，能作出恰當(dāng)和正確的反應(yīng)。心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，就能積極樂(lè)觀地投人生活、工作和社會(huì)活動(dòng)中。因此，人人都需要關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康。 心理健康的重要性 一個(gè)人要想對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)，想在事業(yè)上有所成就，就需要一個(gè)健康的身體。而健康的身體又包括身體健康...
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（一）概論 一、貝克認(rèn)知療法的基本理論——→認(rèn)知療法的產(chǎn)生——→認(rèn)知療法的理論構(gòu)成——→常見(jiàn)的幾種認(rèn)知歪曲情形 二、認(rèn)知療法的咨詢(xún)過(guò)程——→建立治療關(guān)系——→確定治療目標(biāo)——→確定問(wèn)題——→檢驗(yàn)表層錯(cuò)誤概念——→糾正核心錯(cuò)誤概念——→認(rèn)知的進(jìn)一步改變——→新觀念的鞏固??三、認(rèn)知治療技術(shù)——→識(shí)別自動(dòng)性思維——→識(shí)別認(rèn)知錯(cuò)誤——去真實(shí)性檢驗(yàn)——→去中心化——→監(jiān)控憂(yōu)郁或焦慮水平 ...
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?隨著生活節(jié)奏的加快和生活成本的提高，人們?cè)诩姺睆?fù)雜、如潮而至的機(jī)遇和挑戰(zhàn)面前也承受著越來(lái)越多的壓力?，F(xiàn)代生活中，壓力是普遍存在和經(jīng)常出現(xiàn)的，好比感冒，人人都會(huì)遇到。我們唯一能做的就是“學(xué)會(huì)分辨出在一個(gè)合理壓力與過(guò)度壓力間的籌別”。有關(guān)應(yīng)激的大量研究表明，適度的身心緊張狀態(tài)有助于個(gè)體適應(yīng)環(huán)境，提高學(xué)習(xí)和工作效率，但如果緊張反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈持久，超過(guò)了個(gè)...
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發(fā)展學(xué)說(shuō)來(lái)看，經(jīng)由原本欲望、本能與生理的滿(mǎn)足，而獲得基本的“信賴(lài)”感。否則，會(huì)產(chǎn)生“不信賴(lài)”的感覺(jué)與不安。從認(rèn)知發(fā)展學(xué)說(shuō)來(lái)講，對(duì)外界的刺激與認(rèn)識(shí)都經(jīng)由添到、嗅到、聽(tīng)到、碰到、抓到才感覺(jué)到，乃稱(chēng)“感覺(jué)動(dòng)作期”，是透過(guò)實(shí)在感覺(jué)而接觸到現(xiàn)實(shí)。 初做嬰兒父母的心理準(zhǔn)備 從剛初生到周歲的嬰兒，其心身發(fā)展的特點(diǎn)乃在其各種機(jī)能還未穩(wěn)定，要完全依賴(lài)養(yǎng)育者，如...
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?高度保密是心理工作者最重要的職業(yè)道德和行為規(guī)范。EAP服務(wù)商作為第三方實(shí)施EAP項(xiàng)目，在專(zhuān)業(yè)上保有獨(dú)立、客觀的立場(chǎng)，無(wú)論您的咨詢(xún)行為本身，還是咨詢(xún)過(guò)程中所提供的個(gè)人資料，凡是在心理咨詢(xún)保密范圍之內(nèi)的信息，咨詢(xún)師都有義務(wù)和法律責(zé)任進(jìn)行保密，未經(jīng)您的同意，絕不會(huì)透露給任何第三方。所有的心理服務(wù)都是保密的。所有的員工與EAP服務(wù)人員都簽訂了保密協(xié)議。??保密是...
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?大量的研究證實(shí)了罰時(shí)出局對(duì)精神發(fā)育遲滯兒童和成人以及正常兒童的有效性。 ?心理醫(yī)生研究了兩種類(lèi)型的非排斥性罰時(shí)出局。郭瀟贏教授評(píng)估了對(duì)托兒所中有攻擊和搗亂行為的兒童實(shí)施罰時(shí)出局的效果。當(dāng)孩子出現(xiàn)了問(wèn)題行為時(shí)，幼兒園老師就把他帶到活動(dòng)區(qū)外邊，讓他坐在地板上看別的小朋友玩。在他坐在那兒沒(méi)有玩具、活動(dòng)或者相互作用大約1分鐘后，老師允許他回到活動(dòng)區(qū)。...
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