如何尋找合格的心理醫(yī)生—廈門心理咨詢
當今這個社會，無論你去那個城市隨便的一找，就能發(fā)現(xiàn)許多自稱的張洛伊德、馬洛伊德，王洛伊德。每個醫(yī)生口里都會掛一些偉人招牌：如弗洛伊德，榮格，阿德勒，羅洛梅，卡爾羅杰斯，培爾斯，史金納等……。你休想質疑他，質疑他似乎就是跟整個心理學作對。
那么，你們一定會問，如何能找到一個合格的心理醫(yī)生，這可不是一個很好回答的問題。
1.當你覺得要看某個心理醫(yī)生時，可以先用google搜索引擎搜尋醫(yī)生的名字，一般成熟一些的心理醫(yī)生都有很多痕跡可以從網上得到。比如，醫(yī)生的職業(yè)背景，有那些執(zhí)業(yè)資格，受過何種訓練，寫過什么東西，咨詢經歷有多長等等。當然，也不能說網上沒有“打榜”的心理醫(yī)生就不能信任，這只是一個資源途徑。
2.注意心理醫(yī)生的口碑，好的醫(yī)生總會被朋友提及和推薦。在候診的時候，求詢者往往會交流對醫(yī)生的看法，尤其要關注那些與醫(yī)生保持很長的關系沒有脫離的咨客，他們對醫(yī)生的感覺要到位一些。不過，現(xiàn)在是心理醫(yī)生供不應求，再糗的醫(yī)生門口沒準都有一群盲目的崇拜者。
3.對醫(yī)生的感覺，感覺可靠嗎？對你來說，感覺到的就是真實的。但對其他人來說，你的感覺中包含著你的價值觀、經驗，你的防御和你的移情。
好的心理醫(yī)生有一種很強的人格魅力和親和力，他不說不笑，眼睛看著你也會給你許多的信息。他使你感覺到安全、舒適、被愛、被尊重、被接納與認同，你很放松，不用忌諱什么。他會引發(fā)你傾訴的欲望，卻又引導你去思索、自我分析和節(jié)制。他從不提弗洛伊德，榮格什么的，也輕易下結論，卻非常在意你的感覺，總是努力去理解你，懂你，貼近你，而不是控制你、評價你、指導你。好的心理醫(yī)生一點都不復雜，不權威，不深奧，像水一樣隨你流動，像玻璃一樣透明，把你的防御和阻抗都化解于無形。當你抱怨別人的時候，他會沉默，不扇陰風也不點鬼火，當你反思自己的時候，他的眼睛會閃射出愉悅的光輝。他聽得很多，說話很少，但每句話可能都是一種新視覺，給你一種新體驗，讓你感覺到一片新的天和地。
應該考慮的因素
以下一些東西可以參考，但并不可靠：
1.機構對醫(yī)生的介紹，往往機構只是鑒定醫(yī)生的行醫(yī)資格，無法鑒定他的人品和職業(yè)素質與職業(yè)道德。
2.醫(yī)生的受教育背景和專業(yè)受訓背景，一般要求有醫(yī)學或心理學背景，中級職稱，但這說明不了什么。很多心理醫(yī)生提供的專業(yè)受訓背景只是一些短期訓練班，這沒有用。
3.專業(yè)許可或心理醫(yī)生執(zhí)照，有的醫(yī)生會說他有某國外機構給予的專業(yè)資格或執(zhí)照，這并不可靠，因為中國沒有資格認證機構，你不知道這些東西的真?zhèn)巍?br />
4.心理醫(yī)生自我體驗的時間，接受督導的分析是心理醫(yī)生執(zhí)業(yè)前的必經之路，一個醫(yī)生分析當事人的深度不會超過分析自己的深度。在國外，一個精神分析師要接受不低于八百小時的自我分析。心理醫(yī)生的含金量由三個部分組成，三分之一是受教育與學習心理理論，三分之一是接受專業(yè)培訓，還有三分之一就是自我體驗。在我國，由于還沒有建立督導制度，心理醫(yī)生普遍缺乏自我分析。這對當事人是非常危險的，醫(yī)生對自己的問題缺乏覺察，幫助咨客覺察自己就有點“盲人騎瞎馬，夜半臨深池”的味道。當然，中國的心理醫(yī)生有個變通的做法，由十幾個醫(yī)生結成自我分析小組，彼此督導，以此來促使自己成長（在北京有心靈綠洲小組，精神分析小組、家庭治療小組等）。當然，肯定會有醫(yī)生說他在國外接受了多少小時的督導，我們可以相信他嗎？我不敢說，因為督導費用是非常昂貴的，一小時的督導最少也要二百美元，不是很富裕的人也接受不起。
5.專業(yè)年限，一般來說，從業(yè)越久的人，專業(yè)水平會越高，但不盡然，做心理醫(yī)生是需要悟性的，我曾經見到過從事了十七年心理咨詢的醫(yī)生，連一些咨詢技術中的基本方法還沒有弄懂，我覺得他不是在幫人，而是在害人。
不需要考慮的因素
下面的方面是最不可靠的，
1.職稱，比如教授或主任醫(yī)師，甚至博士的頭銜也不能代表什么，這是說明他們在某些學識上有造就，但不能代表他作心理專業(yè)就在行。
2.心理學會的領頭人，如協(xié)會主席、理事、全國委員等，忙于事務工作的人，不可能靜得下心來做個案。
3.收費昂貴的人，收費貴的人不代表他水平高，自以為是的人總覺得別人該他的，過高的估價自己。當然，收費很低的醫(yī)生也不要去看，他會無意識的通過別的方式來補償自己。
4.海外鍍金的人，有海外求學的背景固然很好，但要搞清楚求的什么學，鍍的什么金。有些人回國來，以為國內的都是鄉(xiāng)巴佬，隨他們怎么擺乎。我就遇到幾個自覺很牛的人，真心的希望她來做一次個案督導或講講課，才發(fā)現(xiàn)是牛頭不對馬嘴。
5.出書的人，千萬不要以為能寫書的人咨詢水平就高，十本中國醫(yī)生寫的東西，九本都沒法看，讓好人也會看出滿身的毛病來。
6.年老的人，心理咨詢是一個極具挑戰(zhàn)性的工作，要求咨詢師必須精神飽滿，精力充沛，一定是思想開放，靈活，超前，并有多元文化的價值取向。而老年人的思想很難不僵化，自以為自己吃的鹽多，也很難克制得住不去教育人。
這些信息對你是重要的
客觀的說，要獲得醫(yī)生完整的背景資料并不容易，求詢者基本上處在信息不對稱的情景下。那么，在中國有沒有合格的心理咨詢師或治療師？如果以國情為標準，當然還是有的。
中國真正缺乏的是心理醫(yī)生的執(zhí)業(yè)環(huán)境，
第一，權威的資格認定機構與認證制度，主要監(jiān)督心理醫(yī)生的受訓背景、自我體驗、完整的個案與研究、治療技術、處理個案的能力等。
第二，心理工作的倫理條例，涉及醫(yī)生的責任、義務，如何保護當事人的權利，守密的問題，危機干預，醫(yī)生的不當獲益和醫(yī)生的自我健康與自我保護等。
第三，當事人的投訴與應訴機構與對醫(yī)生的懲罰制度，應該有個機構來告訴當事人的權利和什么是醫(yī)生的越界行為與違法行為，不然投訴就無從談及。醫(yī)生需要知道違反了什么會有什么樣的處罰，不然，醫(yī)生就會胡作非為。前不久，勞動人事部頒發(fā)咨詢師資格考試，看起來是好的，實際上卻是在鼓勵人們自學成才。
什么都可以自學成才，醫(yī)學卻不行，因為醫(yī)學不只是一種知識，更是一種實踐、訓練和操作技術，心理醫(yī)生還有加上形成完美人格的技術。
來源：廈門心理咨詢網
