你有婚前恐懼癥嗎？
我想結婚可是我有怕結婚。而對于即將結婚的人，都明白從此之后兩人的關系會發(fā)生質的變化。戀愛是自由的，想何時見面就何時見面，而婚后則天天在一起。結婚是一種契約，從此兩人都要做其應做的事，承擔責任，盡義務，自然也要付出一定的代價。
正是由于上述婚前婚后所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對我的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉觸不定、莫名其妙的憂慮。
一般而言，下面幾種人容易產(chǎn)生過度的婚前焦慮：
沒有責任感和責任能力的人。那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學認為，履行婚姻生活的人必須有相當?shù)某墒斐潭群拓熑胃?，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產(chǎn)生焦慮。
對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者。在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳墓”的說法，因而產(chǎn)生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮。
對婚前自由生活過于“適應”者，這類人已習慣于自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失我的獨立性、自由度，縮小甚至封閉我的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。
對于將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給我留有一段充分的時間，來進行適當?shù)男睦碚{(diào)整。包括明確我的憂慮所在，根據(jù)問題選擇應對的策略?？梢圆豢梢月犘禄檩o導講座或看看此類書籍，也可以不可以學習掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚后生活的安排和設想。當憂慮者著手應付和改變，而不是僅僅陷于憂慮無助時，情緒狀態(tài)才會有可能改變。
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