相愛(ài)之后相處之道

你戀愛(ài)過(guò)嗎?是的,那是一段有趣的經(jīng)歷!生活中有人會(huì)問(wèn)你:“你曾經(jīng)談過(guò)戀愛(ài)么?”然后你就會(huì)回答他說(shuō)“談過(guò)”。當(dāng)然了,對(duì)于有過(guò)戀愛(ài)經(jīng)歷的你而言,也許你們的生活也會(huì)有其他一些美好的時(shí)刻,但我用不著向你過(guò)多的解釋,事實(shí)就是你已經(jīng)看過(guò)了最恐怖的電影,聽過(guò)了最糟糕的音樂(lè),這些全都來(lái)自于你的生活。
我曾經(jīng)談了戀愛(ài),后來(lái)我結(jié)了婚,再后來(lái)我離婚了。我也學(xué)到了一點(diǎn)點(diǎn)值得與你分享的東西,是關(guān)于人們戀愛(ài)后所不應(yīng)該做的幾件傻事。我本打算不再提起這糟糕的經(jīng)歷,況且我自己本來(lái)不善于言辭,不過(guò)聽了一些對(duì)Gene Wilder的采訪后,我改變了主意。
那是一個(gè)很久之前的采訪,其中有一部分Gene Wilder談?wù)摿恕皞€(gè)人”與“私人”的不同之處。他允許采訪者向他提出任何關(guān)于個(gè)人的問(wèn)題,這其中包括了他的思想,他的感受,他的信仰和他的觀點(diǎn)??偠灾约菏智宄约翰槐厝ビ懻撍饺藛?wèn)題。比如名字,日程安排,作息時(shí)間,一切生活中的具體事件都屬于私人范疇。正是這一點(diǎn)激勵(lì)了我,自我的觀點(diǎn)并非私人領(lǐng)域,用不著隱藏。所以我想把我總結(jié)的4件不利于婚姻發(fā)展的事情說(shuō)給大家。
1. 彼此不斷尋找對(duì)方身上的缺點(diǎn)
戀愛(ài)之后,你們兩個(gè)人總會(huì)有一段時(shí)間一起度過(guò)。這段時(shí)間里,你們會(huì)感到絕對(duì)的美好,不論什么,一草一木,宇宙星空,在你們眼中都是愛(ài)的化身。然而這段時(shí)光或長(zhǎng)或短,總會(huì)過(guò)去。美麗的愛(ài)情風(fēng)景悄然而逝時(shí),你們都會(huì)開始思考。他想“她是愛(ài)我的,做錯(cuò)一點(diǎn)事應(yīng)該沒(méi)關(guān)系的,承諾什么的不一定要實(shí)現(xiàn)?!蹦阋矔?huì)想“是時(shí)候和你把問(wèn)題解決清楚了,一個(gè)《僵尸肖恩》把你迷成這樣,你到底愛(ài)我還是愛(ài)僵尸?為什么不喜歡我做的花生醬和果汁,很難吃嗎?憑什么我在忙來(lái)忙去做家務(wù)的時(shí)候,你卻躺在床上?”
現(xiàn)在又能怎樣呢?也許你和大多數(shù)人一樣,想知道自己是不是再也不可能找到浪漫的人了。然而事實(shí)的確如此,那個(gè)人是屬于你的。你們既然結(jié)了婚,你當(dāng)然不可能再去擁有其他人。那么你應(yīng)該怎么做呢?你并不確定自己現(xiàn)在的伴侶就是一生中最好的選擇。其中一個(gè)辦法就是去接受你身邊的每個(gè)人,要仔細(xì)觀察,看看究竟是什么讓你的愛(ài)人變得不再像初見時(shí)那么可愛(ài)。
你可以像魔鬼終結(jié)者一樣在地鐵中掃視一下,那里有肥胖的身軀,令人討厭的蠢笑,刺耳的聲音,自私自利的行為,粗魯?shù)恼Z(yǔ)言,有的太高,有的太矮,就像Dave Matthews樂(lè)隊(duì)一樣……
我不必解釋為什么這樣做是愚蠢的。其實(shí)很簡(jiǎn)單,你總是流著眼淚向身邊的每一個(gè)朋友傾訴你的痛楚,那只能說(shuō)明你存在焦慮癥,你無(wú)法信任自己的伴侶,你甚至無(wú)法相信你自己?;蛘吣阍诟星樯线€不夠成熟,你沒(méi)有足夠的勇氣去承擔(dān),去保護(hù)兩個(gè)人的生活。這是真的,在你愛(ài)人的周圍還有很多熱心,溫柔有趣的人,但你卻選擇了他。
這樣的做法是否愚蠢那并不是重點(diǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)在你以淚洗面,向朋友們傾訴苦衷之后,你仍然無(wú)法清楚地了解你的伴侶,你的痛苦依然存在。唯一的問(wèn)題僅有三點(diǎn),你,你的伴侶,還有你們?nèi)绾喂蔡帯?/p>
2. 忽視自我的瑕疵,期待完美的戀人
很多時(shí)候,兩個(gè)人在一起總有一個(gè)會(huì)讓另一個(gè)感到些許敬畏,甚至是害怕。嘿嘿,那其實(shí)很正常的啦。畢竟,沒(méi)有人是十全十美的。即使你刻意去尋求這樣一位愛(ài)人,你也不可能找到完全符合你所定義的人。也有可能,你就是兩個(gè)人中令人敬畏的那一個(gè),愛(ài)人對(duì)你言聽是從,你當(dāng)然高興。但你也必須注意自己那些做的不對(duì)的地方。例如你和男朋友去野餐,他不愛(ài)吃你的三明治,你就為此和他爭(zhēng)吵不休。當(dāng)然咯,我可以肯定,如果他對(duì)你有敬畏之意,最后他是會(huì)屈服于你的。但這樣的結(jié)果并不能說(shuō)明你是對(duì)的。
夫妻相處的日子里,我們心里應(yīng)該要清楚什么是對(duì),什么是錯(cuò)。如果你總是酗酒,在外尋歡作樂(lè)。如果你總是不愿意洗澡。
那么問(wèn)題就會(huì)比較嚴(yán)重了。面對(duì)他們?cè)愀獾纳盍?xí)慣,很多時(shí)候你會(huì)抱有希望,希望他們會(huì)改正。你會(huì)想“他會(huì)長(zhǎng)大的,他會(huì)明白這是壞習(xí)慣的”或者“她現(xiàn)在的確很糟糕,但她不會(huì)一直如此,一定會(huì)有所改變的?!弊鳛閻?ài)情中較為完美的一方,總希望對(duì)方能夠丟棄糟糕的習(xí)慣,掉落那殘留的虬枝枯葉,綻放出新的光彩。
不幸的是,太多的期待,太多的希望最后反而毀滅了愛(ài)情。
不要總是承諾著去改變,也不要總是期待著彼此有所改變。你若無(wú)法做到,就不要輕易向?qū)Ψ皆S下承諾。是你自己把自己托付給了愛(ài)的人。有時(shí)候,你應(yīng)該做的是接受,甚至為了愛(ài)情改變?cè)就昝赖哪阕约骸?/p>
3. 為謊言披上自我犧牲的外套
你的心里一定要清楚,自己要的是什么,自己愛(ài)的是個(gè)什么樣的人,這些其實(shí)都很重要。有些東西可以改變,有些東西卻出自本性,不可能改變。接受對(duì)方無(wú)法改變的那一部分,這并不是妥協(xié),并不是自我欺騙。現(xiàn)在我們?cè)俜催^(guò)來(lái)看看自己:曾經(jīng)的你做過(guò)一個(gè)選擇,你選擇牽著這個(gè)你好喜歡的人一起走下去,不管遇到什么樣的障礙,你一定要和他一起走下去。你選擇把自己的青春和愛(ài)奉獻(xiàn)給他。然而到了現(xiàn)在,你卻不應(yīng)該把所有的怨恨拋給這個(gè)曾經(jīng)牽你手的人??赡墁F(xiàn)實(shí)生活與你當(dāng)初的美好設(shè)想天差地別,但都忘了它們吧,忘了那些你為之奉獻(xiàn)的目的,這往往是很重要的。
很多婚姻是草率,艱難而又復(fù)雜的,我們來(lái)說(shuō)個(gè)例子。你和他都喜歡著彼此。但你們卻找不到機(jī)會(huì)走在一起。你喜歡吃麻辣雞翅,看體育比賽,但你從沒(méi)有邀請(qǐng)過(guò)他和你一起吃雞翅,看比賽。因?yàn)槟懔私馑憛掦w育比賽,討厭辛辣的食物。有一天,他為了走近你決定和你一起去體驗(yàn)球賽和麻辣的雞翅。
好啦,你自然是知道的,他因?yàn)槟阕龀隽艘恍└淖儭,F(xiàn)在,除了雞翅和比賽,你還有了一個(gè)愿意為你做出改變的男朋友。而一個(gè)星期之后,你又一次邀請(qǐng)了他和你共度時(shí)光,他忍受著辛辣的感覺(jué)和郁悶的心情陪你抱著雞翅坐在觀眾席上再一次度過(guò)了一天。關(guān)系漸漸親密起來(lái),你的邀請(qǐng)也頻繁了起來(lái),每周,甚至每天。直到有一天,他沒(méi)能夠堅(jiān)持下去,向你尖聲吼叫:
“為了建立我們的關(guān)系,我已經(jīng)做了每一件事。為了維持我們之間的關(guān)系,我已經(jīng)忍受了那么長(zhǎng)時(shí)間。但如今我卻發(fā)現(xiàn),如果我不愿意陪你看比賽,吃雞翅,我們甚至不可能在一起度過(guò)一分鐘。”
你知道嗎?他是對(duì)的,忍受不是長(zhǎng)久的對(duì)策。他是否還能繼續(xù)忍受,那已經(jīng)不重要了。這樣的犧牲是不得已而為之的,不是發(fā)自內(nèi)心,這樣對(duì)誰(shuí)都不好。的確他為了你做出了這些犧牲,然而這些犧牲卻更像是一個(gè)謊言。
讓我們清一清思路吧。我們并不應(yīng)該談?wù)撓鄲?ài)的人之間誰(shuí)又為誰(shuí)做了些什么。什么是相愛(ài)。兩個(gè)人中,一個(gè)生病了,另一個(gè)成為了護(hù)士來(lái)照顧病人;一個(gè)心情郁悶,另一個(gè)成為引導(dǎo)者開導(dǎo)思緒;一個(gè)陷入困境,另一個(gè)如同忠實(shí)的仆人緊隨身邊從不分離。
真愛(ài)是不可能缺少犧牲和奉獻(xiàn)的。然而在愛(ài)情關(guān)系剛剛確立的初期,往往不會(huì)有犧牲,換句話說(shuō),那時(shí)候的愛(ài)情不是真愛(ài)。即便有了犧牲和奉獻(xiàn),總以此作為債務(wù),期盼得到償還的愛(ài)情也不會(huì)是真愛(ài)。因?yàn)檎鎼?ài)總是:無(wú)條件為你。
4. 總想著生離死別
我看起來(lái)可能薄情無(wú)義,但我并不是那樣的,盡管我的滿篇言辭充滿了尖酸與刻薄。我是個(gè)樂(lè)觀主義者,我同樣相信愛(ài)情。有句話放到如今讓很多人感到不太現(xiàn)實(shí),甚至有些虛假,那就是“我無(wú)法離開你而活在這個(gè)世界上。”讓我們花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)聽聽Harry Nilsson唱的這首“Without You”。
我感覺(jué)到愛(ài)意融入我的生命。那感覺(jué)如此真切,它存在著,如此真切,拋下你所顧及的一切。似如一個(gè)恐怖的聲音不斷嗚咽,我來(lái)證明我的觀點(diǎn)。我知道這世界聰明狡猾,艱難重重,充滿死亡與危險(xiǎn)。忘卻,忘卻那分離與破裂——讓我們思考死亡。與死亡相見,它總是悄悄蔓延,帶走親人和愛(ài)人,帶走我們所有的時(shí)間,無(wú)法減輕的悲傷和痛苦,滿是虧欠。你曾向一個(gè)寡婦說(shuō)“你很正確,你無(wú)法失去丈夫活于世間,殺了你自己,你無(wú)法這樣活于世間。”當(dāng)然不行,聽你所言,這就是世上最冷,最殘酷,最可怕的故事。
你知道么,生命和生活,他們既然存在便一定有它存在的價(jià)值。不論那親人離逝的痛苦有多么無(wú)法形容,你仍然有著生活——-一個(gè)值得存在的生活。
你就是你,即便當(dāng)你墜入愛(ài)河,你仍然是你,你只不過(guò)扮演著不同的角色罷了。那個(gè)你愛(ài)的人也許可以把你變得更美麗,更善良。你們可以希望牽著彼此的手走到永遠(yuǎn),但你要記住你的存在終會(huì)迎來(lái)結(jié)束,感情需要呵護(hù)。愛(ài)需要犧牲與付出,但絕不能期盼著從愛(ài)那里獲得回報(bào)。
廈門心理咨詢 ?關(guān)愛(ài)生命(熱線):0592—5515516
廈門心理專家 ?精心呵護(hù)您的健康(官方網(wǎng)):http://www.xmxlzj.com
廈門心理咨詢機(jī)構(gòu) ?心靈雞湯(企業(yè)微博):http://e.weibo.com/xmxljg
廈門心理醫(yī)生(廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會(huì)所)