如何擺脫心理性難產(chǎn)？
準媽媽們，你們對孕期有多少了解呢？很多女人對孕期的了解都是從影視劇中看來的，電視劇中的分娩情節(jié)，產(chǎn)婦喊的聲音很大，似乎非常痛苦，其實這是劇情需要刻意描寫的，準媽媽們不要壓力過大，否則會造成心理性難產(chǎn)，心理性難產(chǎn)具體的情況是怎么樣的呢?
如今的醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達、生活水平更是大大提高，但是在這樣環(huán)境佳、營養(yǎng)好的條件下，許多明明身體狀況良好的女性，卻因為心理性原因?qū)е码y產(chǎn)。
由于大多數(shù)女性都會面臨分娩的一天，因此當(dāng)她們聽到“難產(chǎn)”事件的時候，會非常害怕，產(chǎn)生強烈的情緒，而情緒記憶又是最難忘的。
美國的一項研究顯示，“人們的情緒記憶在形成時，與自身生活的許多部分都發(fā)生了關(guān)聯(lián)，因此要隔離它們很難。一旦人們要刻意忘卻這些記憶，情感因素就會使它突顯出來，因而更加難忘?！辈⑶掖蟛糠峙愿行猿潭纫壤硇猿潭雀?，這也是為什么醫(yī)生的勸導(dǎo)起不了作用的原因之一。
無論如何，分娩都是件高難度的事情，面對它，“戰(zhàn)斗還是逃跑”考驗著應(yīng)激能力?，F(xiàn)在的生活固然比過去好，但能夠經(jīng)歷的挫折、危機卻相應(yīng)地減少，尤其獨生子女在多重完全的保護下，能夠遇到的應(yīng)激事件，多數(shù)只是考試、比賽等。
“應(yīng)激反應(yīng)”指機體在受到各種強烈因素刺激時所出現(xiàn)的包括生理和心理反應(yīng)的總和;夸張一點說，分娩無異于一場小“戰(zhàn)爭”，這種強度的應(yīng)激對于習(xí)慣了小打小鬧的人確實有些承受不過來，一時間，自信和身體健康都會搗亂，“難產(chǎn)”也就在所難免。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：造成心理性難產(chǎn)的原因，根本還是產(chǎn)婦的心理壓力過大造成的，產(chǎn)婦們要想擺脫心理性難產(chǎn)，一定要有一個健康的心理狀態(tài)，平時可以多散散步，多和朋友聊天等等。每天能保持一個快樂放松的心理對產(chǎn)婦來說是很重要的。
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