做個(gè)好媽媽究竟有多難（上）
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：做個(gè)好媽媽究竟有多難（上）
做一個(gè)體諒、理解孩子的媽媽是有多難——親密育兒法的首創(chuàng)者，西爾斯博士說(shuō)：我妻子瑪莎的故事“你真是太蠢了！你是最壞的媽媽?zhuān) 币淮?，我?0歲大的女兒埃琳想去看一部需要家長(zhǎng)指導(dǎo)的、13歲以下孩子不宜的電影，瑪莎拒絕了她，這做得很恰當(dāng)，但她就這樣對(duì)媽媽吼了起來(lái)。我的第一個(gè)反應(yīng)是：“我的孩子中要是有一個(gè)敢這樣對(duì)媽媽說(shuō)話(huà)，那他一定逃脫不了懲罰。我看她這次是跑不掉了！”緊接著，我內(nèi)心的憤怒在不斷地加劇：“我們有什么地方做錯(cuò)了？這孩子我們一直帶在身邊，給她哺乳了好幾年。毫無(wú)疑問(wèn)，父母在她身上花費(fèi)了大量的心血，難道我們得到的就是這樣的回報(bào)？而且，我們還寫(xiě)過(guò)幾十本養(yǎng)育子女的書(shū)呢！”瑪莎在養(yǎng)育8個(gè)子女的過(guò)程中積累了豐富的智慧，她讓我冷靜下來(lái)，以幫我弄明白為什么像埃琳這樣，父母在她身上花費(fèi)了很大心血的孩子會(huì)說(shuō)出那樣的話(huà)來(lái)?，斏](méi)有因?yàn)楹⒆訉?duì)她的公然冒犯而生氣，她在思考著問(wèn)題的癥結(jié)所在。作為一個(gè)10歲剛出頭的孩子，埃琳要經(jīng)歷許多的變化。那星期她過(guò)得很糟糕， 她在學(xué)校里有著相當(dāng)重的負(fù)擔(dān)，還要承受那些喜歡看電影的朋友給她造成的壓力，埃琳想要擺脫這些煩惱。在這個(gè)大千世界，她能夠放心依靠的人只有她的媽媽。媽媽總是體諒、寬容的，她毫無(wú)保留地愛(ài)著埃琳。我沒(méi)有意識(shí)到埃琳在整個(gè)星期當(dāng)中已經(jīng)遇到了一系列不順心的事，媽媽再拒絕她，她實(shí)在是受不了了。瑪莎對(duì)埃琳內(nèi)心的洞察使我沒(méi)有激動(dòng)地去責(zé)罵埃琳： “ 你忘恩負(fù)義……”我決定冷靜幾分鐘，讓場(chǎng)面平靜下來(lái)。我看得出，埃琳的大發(fā)脾氣并沒(méi)有給瑪莎帶來(lái)煩惱，相反卻使埃琳自己相當(dāng)沮喪。埃琳需要的是有人來(lái)排解她的情緒，而不是我去教訓(xùn)她?，斏_(kāi)始幫助她去克服在生活中積累起來(lái)的那些緊張情緒，最后我們有了以下的談話(huà)：
“你在說(shuō)出你媽媽是最壞的媽媽時(shí)，你心里一定也很不好受？”我說(shuō)道。
“是的，我的本意并不是那樣的?！?/strong>
“我知道你不是，親愛(ài)的?！爆斏瘜?duì)她說(shuō)，使得她更加安心了。
整個(gè)場(chǎng)面以埃琳緊緊地?fù)е鴭寢專(zhuān)酆瑴I光、滿(mǎn)懷歉意地依偎在媽媽的懷里而告終。這件事讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)體諒孩子、理解孩子的媽媽對(duì)孩子的心理能起到多么有效的治療作用。
西爾斯是如何處理對(duì)孩子的怒火、不吼不叫養(yǎng)孩子的——修煉平和的心境
父母內(nèi)心的平和
為了幫助孩子擁有內(nèi)心的平和，你自己必須擁有平和的心境。我們認(rèn)為這個(gè)觀點(diǎn)能夠用來(lái)解釋為什么有些大人能夠相當(dāng)順利地進(jìn)入為人父母的角色，而另一些人卻在這種角色中苦苦地掙扎。并不是每個(gè)人在內(nèi)心都享有通過(guò)親密養(yǎng)育培養(yǎng)起來(lái)的幸福感。如果你自己在兒童時(shí)期沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)讓你心里感到安全的親密感情，那么在長(zhǎng)大成人后，你很可能會(huì)因?yàn)槿狈?nèi)心的平和而痛苦掙扎。即使是那些用親密育兒法養(yǎng)育的孩子，在進(jìn)入成年期的過(guò)程中也必須努力地保持精神上的追求，從而找到生活的目標(biāo)，以及被我們每一個(gè)人所需要的內(nèi)心深處的平和。這是一個(gè)貫穿我們一生的旅程，既令人興奮又需要付出艱辛的努力，既有很高的要求又令人心情愉快。
撫平過(guò)去的憤怒所留下的創(chuàng)傷
為人父母對(duì)你自己具有心理治療作用，它可以讓你看清楚自己的問(wèn)題所在，并激勵(lì)你去克服這些問(wèn)題。如果心頭郁積的怒火占據(jù)了你過(guò)去的時(shí)光，那么在你不自覺(jué)地做出傷害孩子的舉動(dòng)之前，你首先必須采取步驟來(lái)治愈自己的心理病癥。研究已經(jīng)表明，要是媽媽經(jīng)常發(fā)火的話(huà)，孩子就可能很難管教。你應(yīng)該弄清楚過(guò)去出現(xiàn)的哪些問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致你現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)脾氣。在你的孩童時(shí)期，你是否被虐待過(guò)或者被粗暴地懲罰過(guò)？你是不是很難控制自己的脾氣？你有沒(méi)有意識(shí)到自己缺乏內(nèi)心的平和？你還應(yīng)該認(rèn)真地弄清楚目前是哪些因素讓你心中充滿(mǎn)怒氣，是對(duì)職業(yè)、配偶的失望，還是對(duì)你自己或孩子的不滿(mǎn)意？請(qǐng)你記住，你自己就是內(nèi)心情緒的一面鏡子。如果你的孩子看到的總是一副生氣的面孔，聽(tīng)到的總是憤怒的聲音，那么他很有可能也會(huì)成為這樣的人。
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