青春期的孩子為何難管（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：青春期的孩子為何難管（下）
四大絕招，讓孩子服管
多放手，培養(yǎng)孩子自主意識，家長要逐漸對孩子放手，對孩子少一些控制和干涉。充分相信孩子的能力，尊重孩子的意見，讓他們有更多的機(jī)會根據(jù)自己的興趣和好奇心去自主安排自己的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，也應(yīng)該允許他們失敗，給他們嘗試錯(cuò)誤、并改正錯(cuò)誤的機(jī)會。校內(nèi)作業(yè)要讓孩子完全自主安排、自主完成。課后和課外學(xué)習(xí)，家長可以協(xié)助、指導(dǎo)和督促。這樣能使孩子獲得自我控制感，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性和自我管理的決心和意志。急于插手、急于糾正，就會使孩子思想上和行動(dòng)上都產(chǎn)生依賴感，不愿也不敢探究未知的事物。
不放任，樹立孩子規(guī)則意識
對孩子充分信任和放手，重視孩子的自由意志和獨(dú)立思考，并不意味著孩子就可以我行我素，也不意味著對規(guī)則的輕視和拋棄，而是允許孩子擁有有限的自由。家長要給孩子明確自主的范圍，什么是可以適當(dāng)放寬的，什么是需要限制的，什么是必須嚴(yán)格遵守的。比如作息，家長應(yīng)該和孩子一起確定能夠保證孩子充足睡眠的上床時(shí)間和起床時(shí)間，絕對禁止因?yàn)橘嚧捕蠋熣埣?，推遲上學(xué)時(shí)間。如果放縱下去，精神狀態(tài)就會出現(xiàn)問題，變得懶散和無所謂，更不可能勤奮和刻苦了。因此，家長要加強(qiáng)監(jiān)督，和學(xué)校密切配合，幫助孩子強(qiáng)化規(guī)則意識和日常規(guī)范，養(yǎng)成良好習(xí)慣，讓孩子明白“越自律才能越自由”。
巧獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)孩子內(nèi)在動(dòng)力
家長要多使用內(nèi)部獎(jiǎng)勵(lì)，少使用外部獎(jiǎng)勵(lì)。孩子通過積極地探究和了解周圍世界，通過成功的自我管理，由此產(chǎn)生的自豪感和成就感，本身就是對孩子獎(jiǎng)賞，此時(shí)家長如果能夠及時(shí)肯定、及時(shí)鼓勵(lì)并給予情感和精神上的支持，這種獎(jiǎng)勵(lì)就是內(nèi)在獎(jiǎng)勵(lì)。相反，家長為了讓孩子做某事而給予物質(zhì)上的承諾和獎(jiǎng)賞，就是外部獎(jiǎng)勵(lì)。比如，晨跑時(shí)家長鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持跑完1000米，并在跑完后肯定孩子有毅力、能吃苦，就是一種內(nèi)部獎(jiǎng)勵(lì)。如果家長承諾孩子跑完1000米就可以買一雙新跑鞋，就是一種外部獎(jiǎng)勵(lì)。外部獎(jiǎng)勵(lì)變成了賄賂和交換，會削弱孩子自身的能動(dòng)性，分散他的注意力，使他覺得自己的行為是由這些報(bào)酬和獎(jiǎng)勵(lì)引起的。孩子會更多地關(guān)注行為的結(jié)果而忽略行為本身，很容易對某種行為或?qū)W習(xí)逐漸失去興趣。
正歸因，引導(dǎo)孩子承擔(dān)責(zé)任
要進(jìn)行內(nèi)部的、積極的歸因，不要外部的、消極的歸因。有些孩子考試沒考好，回到家就抱怨某老師不會教，或是說自己不是學(xué)習(xí)的料，這就是典型的外部的、消極的歸因。這種歸因方式往往會造成推卸責(zé)任、逃避現(xiàn)實(shí)的不良影響。學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、認(rèn)真、努力與否等，是自己可以調(diào)節(jié)控制的因素，這種歸因不但是一種內(nèi)部歸因，也是一種積極歸因。這樣的孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力必然是充足的，偶爾成績不如意也會在日后積極作出調(diào)整。孩子出現(xiàn)外部、消極歸因的苗頭，家長一定要高度敏感并及時(shí)引導(dǎo)，不能任由孩子推諉責(zé)任，否則孩子的責(zé)任心會逐漸淡漠，慢慢變得對自己的學(xué)習(xí)不想上心、不愿負(fù)責(zé)。
青春期（12歲-18歲）的孩子自尊心較強(qiáng)，聽不得重話，一言不合就離家出走，甚至做出不計(jì)后果的事。孩子傷透了我們心的時(shí)候，我們更要勇于面對傷痛，揭去傷疤，正視傷口，從改變自身開始，改變溝通方式，話要少說，點(diǎn)到即止。要學(xué)會“換位式”交流，先表示能體會孩子感受，然后再提出建議，全程沒有批評也不強(qiáng)迫。比如孩子早戀，可以先夸孩子有喜歡的人或被人喜歡是一件很幸福的事，接著說下自己當(dāng)年也曾有過這樣的經(jīng)歷，和孩子站在同一陣線，然后再給出建議，孩子自然容易接受。此外，面對青春期孩子較強(qiáng)的自尊心，我們還要學(xué)會示弱。比如讓孩子幫著修下電腦，手機(jī)有些功能不會讓孩子教教，家務(wù)活請孩子幫幫忙等等，都是很好的一種示弱方式，能讓孩子收獲一定的成就感。讓我們從改變和調(diào)整自己開始，把青春期不服管的孩子，管得朝氣蓬勃，充滿向上的生機(jī)與活力！
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