有趣的心理案例分析
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有趣的心理案例分析
案例介紹：老師您好！我想咨詢兩件事，第一件事關(guān)于我自己的工作壓力。最近感覺心理壓力特別大，想給自己放松下，但是不好意思和公司請假，雖然我還有8天年假。但工作一旦停手，怕會受影響?？墒亲约河痔貏e想出去走一走，我究竟該怎么辦？是否要向領(lǐng)導(dǎo)提出自己的想法呢？我感覺自己不會排解壓力，性格追求完美，可能與原生家庭有關(guān)。我的父母都是老師，他們要求我十分嚴(yán)格，凡是都親力親為。在他們眼里，我自己做的決定都不對，只有他們指引的路才是正確的。第二件事關(guān)于我5歲侄女的人際問題，她原本是個(gè)很懂事的孩子，不知從何時(shí)開始喜歡玩手機(jī)。侄女和父母的關(guān)系也不好，總嫌棄他們話多、啰嗦，根本聽不進(jìn)去別人的意見?，F(xiàn)在侄女的性格變得內(nèi)向，不愿意和小朋友們玩，不愿意上幼兒園，只想埋頭在家玩小游戲。仿佛除了游戲，沒有事情可以吸引她了。所以我想問問老師，什么時(shí)候給孩子買手機(jī)？是不是買早了以后，很難戒掉手機(jī)了？
案例分析①：作為我們來講，不管是你朋友還是心理醫(yī)生，我們沒權(quán)利替你做“決定”，因?yàn)椤皼Q定”只屬于自己的隱私，它可以磨練人的意志與經(jīng)歷。你的事情并不是大事，也沒有必要那么糾結(jié)。當(dāng)你覺得自己有了這樣的想法，非常想去實(shí)現(xiàn)他的時(shí)候，你完全可以嘗試現(xiàn)在去做某些事，做一把嘗試。與此同時(shí)，當(dāng)你無法做決定的時(shí)候，要看看到底是什么影響你去做“決定”，這個(gè)非常有意義去反思。至于你剛才說的“不好意思”，有點(diǎn)太敏感了。因?yàn)樯钪袝l(fā)生很多很多的事，對于難為情的事、不好意思的事，都是時(shí)常會發(fā)生。我的意思是生活中的“老好人”特別多，為了自己的面子、自尊心，委屈自己的休假。不懂得拒絕別人，讓自己活得特別累，難得這是你想要的嗎？
案例分析②：孩子在童真的年齡，非常單純，對父母的依戀很強(qiáng)。孩子的思維好玩，出發(fā)點(diǎn)也很善良。孝順的孩子不分年齡，時(shí)刻心里都惦記最愛的人。我一直堅(jiān)持的原則是，孩子在6歲之前，家長盡量少讓他接觸“電子產(chǎn)品”。無論是對兒童智力發(fā)展，還是心理健康成長都很重要。等孩子上小學(xué)以后，家長可以給他買手機(jī)。因?yàn)槟菚r(shí)候“手機(jī)” 的出現(xiàn)，可以鍛煉孩子的人際關(guān)系，在相互的交談中，學(xué)會如何與他人相處。家長如何與孩子建立很好的互動(dòng)，首先家長說些新鮮的事，來吸引孩子的注意力。當(dāng)孩子愿意接受這些信息，能量會變得充足，我們稱這個(gè)環(huán)節(jié)叫“親子互動(dòng)”。家長切記，在孩子講話的時(shí)候，千萬不要盲目的否定和說教。因?yàn)橐尯⒆拥哪芰苛魈势饋?，而不是限在給予給他輸出一些道理，講一些觀念。有時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)自己還沒講完，孩子就焦慮反駁“嫌嘮叨”。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.bdsgpw.cn
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
溫馨提醒：為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座。
