讓孩子走向成功的秘訣(下)

111

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):讓孩子走向成功的秘訣(下)

 

如何對孩子的失敗和錯誤反饋:

 

我曾說過,我不太想得出來我對女兒何時是表揚、何時是批評,因為,我對她的,都只是各種反饋!做得好的反饋、做得不夠好的反饋。那么,當(dāng)孩子做得不夠好時,我們怎樣反饋?首先,我們要學(xué)會,如何給事情歸因。

 

1,客觀如實歸因。分析各種因素,內(nèi)部的外部的、可控的不可控的,都有哪些。

 

2,積極歸因。

 

簡單地說,積極歸因、歸因再訓(xùn)練,就是——把失敗歸于他們可以改變的、不穩(wěn)定的原因,比如不夠努力,而不是源于能力不足這一不容易改變的因素。這樣的歸因,有助于改變習(xí)得性無助,讓孩子學(xué)會對失敗有更建設(shè)性的反應(yīng)。對于失敗,我們要引導(dǎo)孩子去認為——常常是,只要繼續(xù)加強努力,就可以戰(zhàn)勝困難征服目標(biāo)。研究表明,對差生進行歸因再訓(xùn)練,可有效幫他們改進提高。由于差生往往把失敗歸因為能力不足,導(dǎo)致產(chǎn)生習(xí)得無助感,造成學(xué)習(xí)積極性降低。教他們練習(xí)積極歸因,使他們學(xué)會將失敗的原因歸結(jié)為努力,最終從失望的狀態(tài)中解脫出來。特別提醒——如果孩子已經(jīng)很努力了,仍然失敗,這時,不要說,“只要盡力了就好”,這是否定孩子的感受,有時也否定了我們的要求和標(biāo)準(zhǔn);也不要繼續(xù)夸努力了,這在孩子聽起來是對他能力的侮辱。我們此時要聚焦于具體細節(jié)上的改進——改變策略?調(diào)整計劃?增加練習(xí)時間?變化方式?降低難度……通過我們的反饋,讓孩子對失敗有一個健康的態(tài)度!我們必須讓孩子們懂得:錯誤和失敗,只是學(xué)習(xí)中必不可少的一個環(huán)節(jié),是進步途中的腳印,是我們無法繞過去的。只要我們沒有停止努力,我們就沒有真的失敗!我們的真正目標(biāo),不是眼下的表現(xiàn)和成績,而是掌握、有提高和進步。每個小小的錯誤和失敗,都值得我們?nèi)フ湎Ш透兄x,因為它們告訴我們,怎樣是行不通的!研究表明,失敗是學(xué)習(xí)過程中的一個必然因素,意識到這一點的孩子實際上表現(xiàn)更佳。在2012年的一項研究中,111名法國六年級學(xué)生被布置了一些難度超出其能力的回文構(gòu)詞法問題。然后,有一組學(xué)生被告知,失敗與再嘗試是學(xué)習(xí)過程的一部分。在接下來的測試中,這些學(xué)生一直都比其他參與者表現(xiàn)更佳!這些,都取決于我們家長對孩子的失敗和錯誤是怎樣的反應(yīng)!您是惱怒、沮喪、失望,還是像上面這樣去看待。您的態(tài)度,就是孩子以后面對失敗和錯誤的態(tài)度!究竟是在培養(yǎng)習(xí)得性無助,還是成長型思維模式,我們可以選擇!

 

不要剝奪孩子體驗失敗的機會!他們只有在失敗中,才能學(xué)會“失敗管理”!

 

目前的一個大問題是——孩子在我們的保護之下,缺少失敗的經(jīng)歷!有時,我們怕傷了他的自尊或積極性,幫孩子錯過各種失敗和錯誤。有時,我們看到孩子失敗了,沮喪了,就不知所措,急于去開導(dǎo)安撫。對于小幼兒,我們盡量提供難度適宜的任務(wù),提供必要的幫助,多讓孩子積累成功做事的經(jīng)驗,增強自我效能感。但隨著孩子的長大,對于6歲以上的孩子,我們必須給他一些要求和推動,讓他有機會面對挑戰(zhàn)、甚至壓力,讓他有一些自然遇到的挫敗、小逆境。這不一定都要通過學(xué)才藝和興趣班來實現(xiàn)。很多其他經(jīng)歷,都可以。比如,對于好動的孩子來說,練習(xí)自控就是一個充滿挑戰(zhàn)和挫敗的事情。再如,帶孩子爬山,途中遭遇風(fēng)雨、蚊子騷擾、挑戰(zhàn)更高的山峰,這也是體驗堅持和征服的好機會。當(dāng)孩子因挫敗而沮喪難過時,允許他體驗這種情緒,然后鼓勵他自己分析、尋找積極的解決辦法。在這個過程中,孩子可以學(xué)到——不怕失敗和錯誤,有主動管理它的勇氣和經(jīng)驗!

 

小結(jié):孩子是否肯堅持,除了這里說的成長型思維模式之外,還跟其他因素有關(guān),比如孩子的成就動機、自我效能感等。這個我在下篇再詳寫。其實,成長型思維模式,這本就是中國傳統(tǒng)的做事態(tài)度。國外的研究發(fā)現(xiàn),亞裔家長和學(xué)生都更相信努力付出的作用?!稙閷W(xué)》里面說:“天下事有難易乎?為之,則難者亦易矣;不為,則易者亦難矣。人之為學(xué)有難易乎?學(xué)之,則難者亦易矣;不學(xué),則易者亦難矣?!鼻懊鎸懙?,如何對孩子反饋,這些是具體技巧、術(shù),更根本的,則是家長首先自己要改變!我們真的這樣想,才不必費力偽裝!比如,我們在工作或育兒中遇到挫敗,究竟如何面對!

 

所以,就是這樣一個過程——

 

1,我們自己練習(xí)有成長型的思維模式,(這是可以通過練習(xí)而改變的?。?/p>

 

2,我們對孩子有恰當(dāng)?shù)姆答仯?/p>

 

3,請記得隨時跟孩子分享我們的小事:因努力和堅持而帶來的額外收獲;從錯誤和失敗中受益的經(jīng)過;對過程而不是結(jié)果的關(guān)注;克服挫敗、轉(zhuǎn)化逆境的體驗……

 

真的練好了,在我們的心里,其實就沒有成敗可言了!我們達到一個新的境界——接納并感謝一切際遇和經(jīng)歷,認真努力地成長!

 

作者:羅玲

 

鄭重的聲明:本網(wǎng)站中轉(zhuǎn)載的一切內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有!若未能找到原作者和原始出處,還望諒解!如原作者看到,如覺侵權(quán),一定在第一時間刪除!衷心感謝原作者!

 

3

關(guān)注心靈健康(預(yù)約) 0592—5515516

關(guān)注心理健康(團體輔導(dǎo))15305020431

心理官方網(wǎng):?http://www.bdsgpw.cn

企業(yè)微博網(wǎng):?http://e.weibo.com/xmxljg

企業(yè)博客網(wǎng):?http://blog.sina.com.cn/xmxljg

機構(gòu)地址:廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室

溫馨提醒:為了保護當(dāng)事人隱私,本版案例細節(jié)均經(jīng)過處理,請不要對號入座。


?相關(guān)文章

時間 : 2020-07-27
標(biāo)簽 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分類 : E 親子家庭教育
評論 : 0條

= 14 + 9

?